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aleksandra_aav
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09 mar. 24
Diario de aleksandra_aav, 09 mar. 24
Perfil de aleksandra_aav
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
54,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2024:
289 kcal
Grasa: 22,24g | Prot: 16,04g | Carbh: 6,16g.
Desayuno:
ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Almuerzo:
Эко Хлеб Хлеб Гречневый.
Cena:
Emmi Сыр Грюйер Швейцарский.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Пришли КД, сильно отекла, хотя по весам и не скажешь, но визуально заметно. Это еще и брют))
09 mar. 24 por el miembro:
aleksandra_aav
Брют творит чудеса временно жалко только🤣.
09 mar. 24 por el miembro:
coldatovaelena442
Лена, со мной еще и сон творит чудеса, если сплю по 9-10 часов, то все хорошо 😁
09 mar. 24 por el miembro:
aleksandra_aav
aleksandra_aav Я вот задолбалась в выходные в 5 утра вставать, а на неделе не могу не как проснуться спать хочу🤣закон подлости.
09 mar. 24 por el miembro:
coldatovaelena442
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