Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 19,93g | Prot: 52,25g | Carbh: 111,11g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Plátano. Cena: Campofrío Jamón York, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Mercadona Yogur. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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