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Si hubiera comido to bien no le daría importancia, pero como he patinado demasiado últimamente... Esta semana voy a pesar más o menos las cosas otra vez. A ver si vuelvo al hábito de cuidar este cuerpecillo mejor.
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 99,95g | Carbh: 108,79g.
Desayuno: Ciruela, Café, Milbona Queso de Untar, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Ybarra Vinagre de Manzana. Almuerzo: La Sirena Potaje de Garbanzos. Cena: Milbona Yogur Griego Natural Light, Lomo de Cerdo Asado, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Margui Yogur Griego Light, Diet Rádisson Semillas de Lino Dorado. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Huevo Cocido. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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