Diario de Samuel73, 14 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2024:
1610 kcal Grasa: 50,10g | Prot: 108,45g | Carbh: 178,74g.   Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Manzana, Plátano, Fabada. Cena: Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo. más...
2170 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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