Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 64,14g | Prot: 117,61g | Carbh: 146,50g.
Almuerzo: 양파, 새송이버섯, 소고기등심, 보리밥, 땅콩 버터, 토마토, 커클랜드 프로틴바, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 맥반석 구운계란, 사과, 양배추. Cena: 토마토, 간장, 간장, 양파, 새송이버섯, 소고기등심, 보리밥, 딸기, 프로틴바. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HwaMi0202
|