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Bonita fluctuación
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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508 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 33,17g | Carbh: 21,08g.
Desayuno: Hacendado Tortitas de Arroz y Legumbres , Milbona Queso de Untar, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas, Moras, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Margui Yogur Griego Light, Diet Rádisson Semillas de Lino Dorado, Margui Yogur Griego Light, Diet Rádisson Semillas de Lino Dorado. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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 Comentarios
15 mar. 24 por el miembro: Carmenhuelva
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15 mar. 24 por el miembro: elenamuriana
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Sí Carmen 😅 Elena, el cuerpo engaña, unos días más moviditos pasando algo de hambrecilla pa testearme. No sé cuanto podría mantenerlo. El finde ya tengo reposando un postre fit para no liarla demasiao pero creo q la he liao pq no conocía la harina de coco 😑
15 mar. 24 por el miembro: Irene Active
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No entiendo? porque dices que la has liado?
15 mar. 24 por el miembro: elenamuriana
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15 mar. 24 por el miembro: Carmenhuelva
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Pq no conocía la harina de coco. La sustuí por la de avena en igual proporción y la masa parecía para galletas de seca q se quedó 😂 añadí más leche y huevo y salió un banana bread comestible pero muy quebradizo, va cayendo igual... Pero ya me documenté y no me vuelve a pillar desprevenida😅
16 mar. 24 por el miembro: Irene Active
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17 mar. 24 por el miembro: elenamuriana
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