Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 91,73g | Prot: 84,08g | Carbh: 67,33g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Westland Сыр Old Amsterdam, Блины на Молоке, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Almuerzo: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Шоколадница Борщ Постный , Chikalab Суфле, Вкуснотеево Сметана 20%, Ашан Фарш Домашний. Cena: Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный , Орехбери Пищевые Дрожжи Неактивные, Лента Креветки Королевские Очищенные, Желтый Сладкий Перец, Авида Сметана 20%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Дикси Киви, из Чувашии Конфитюр, Экокультура Томаты Черри, Лебедянь Молоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Галеты с Семенами, Мамонтовская Сыроварня Сыр с Пажитником , Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Пошла сдавать анализы, сегодня строго натощак 👌🏻
15 mar. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
Ух какая молодец прям горжусь тобой🥰желаю, чтобы все анализы были отличные.
15 mar. 24 por el miembro: coldatovaelena442
|
Лена, алкоголя нет, булок нет, привесов тоже нет 😁😉
16 mar. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra_aav
|