|
- Web idass (la del plicómetro): 10,1% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 12.94% de grasa.
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2641 kcal
|
Grasa: 73,74g | Prot: 151,70g | Carbh: 316,92g.
Desayuno: Crownfield Copos de Avena Suaves, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pastoret Kéfir, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Crownfield Copos de Avena Suaves. Almuerzo: Hacendado Espaguetis, Merluza, Ensalada medio día, Nuez, Freshona Guisantes Finos. Cena: Ensalada típica, tortilla francesa, Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sesos de Cerdo, Naranjas, HSN Foods Harina de Coco, Huevo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|