Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 68,93g | Prot: 96,48g | Carbh: 120,33g.
Desayuno: Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almuerzo: Hacendado Salteado de Patata y Salchicha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pistachos, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Hacendado Caldo de Cocido, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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