Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 27,81g | Prot: 127,78g | Carbh: 126,00g.
Desayuno: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Jugo de Naranja, Scitec Nutrition 100 Whey Protein, LECHE DEMI-ÉCRÉMÉ. Pasa Bocas / Otros: BSN No Explode , Sánduche de Pavo , Hacendado Pan de Molde Blanco, POST-ENTRENO, Scitec Nutrition Whey Protein, Ligeresa Mayonesa, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). más...
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3734 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlossa
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