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ooh....ooh...nicht gut. Die Pausen auf der Arbeit sind ein wenig aus dem Ruder gelaufen.
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 36,41g | Prot: 127,89g | Carbh: 326,71g.
Desayuno: Yutaka Wakame, Tofu Lee Tofu, Miyako Japan Misopaste Hell, Frühlingszwiebeln, Ei, Salz, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Sunlee Gesalzene Pflaume, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer, Leitungswasser, Asiamover Gunpowder. Almuerzo: Chow Mein Nudeln, Ei, Lee Kum Kee Dunkle Sojasauce Premium, Kikkoman Sojasauce, Frühlingszwiebeln, REWE Möhre, Edamame, Hähnchenbrustfilet. Cena: Leitungswasser, Dashi No Moto Dashi Pulver, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Lien Ying Fisch-Sauce, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Zwiebeln, Sojasprossen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Rainbow. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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