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Joderrrr con el déficit XD
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 88,73g | Carbh: 144,32g.
Desayuno: Stevia, Café con Leche, Prozis Mantequilla de Almendras, Bebida de Almendras Zero, Claras de Huevo, Harina de Avena Sabor Galleta María, Omega 3, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almuerzo: Kiwi, Verdura Plancha, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada 4 Estaciones, Sal Marina, Vinagre, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Vino Blanco de Mesa, Hacendado Sushi, Hacendado Surtido Sushi 16 Piezas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Valor Chocolate 82% Negro con Almendras. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Makyval
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