Diario de jenjabba, 29 mar. 24

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I'm doing it. Started back at the gym. My goal is to go 5 days a week and do HIIT on the elliptical to strengthen my heart. maybe swim 3 days a week. I started my lower body workout, and dang, . I'm weak. oh well. It's time to pump it strong 💪 I'm not willing to string this out any longer. I'm in the home stretch and want to lose the last 10 in the next month or 2 max. let's go!

58,0 kg Disminuído hasta ahora: 46,4 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2024:

1083 kcal

Grasa: 88,92g | Prot: 50,29g | Carbh: 26,11g. Desayuno: Butter (Salted) , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , 1% Fat Milk, Macadamia Nuts . más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

awesome. good luck

29 mar. 24 por el miembro: ObeseToBeast123

Thanks Obese to beast. You're an inspiration..

29 mar. 24 por el miembro: jenjabba

You have done awesome and look great!

29 mar. 24 por el miembro: -MorticiaAddams

great job!!!

29 mar. 24 por el miembro: buenitabishop

Hey, 🤗 I think you're doing awesome you got into the gym that's the first step right. You got back up on the horse you'll get back used to the stride in no time I'm sure. I'm proud of you. I'm sure you'll get your strength and stamina back up to Norm in no time! 😀

29 mar. 24 por el miembro: Leah_guffey

Fantastic job

30 mar. 24 por el miembro: RobHendershot

Congrats and good luck, Jen!

30 mar. 24 por el miembro: Draglist


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