Diario de aleksandra_aav, 31 mar. 24

Здоровый сон, отсутствие алкоголя и умеренная активность 👌🏻  

Отлично! Я тоже до мая без алко. Тяжело конечно когда все соблазняют🤣 

Лена, скоро все осознают, что ты теперь без алко и отстанут от тебя с этим вопросом 😉 

Саш ох сомневаюсь мой муж меня вообще не понимает как и подруга😔.  

Мужу просто удобно, что ты выпиваешь вместе ним, но со временем это пройдет, а, возможно, он и сам потеряет интерес к спиртному, просто научится отдыхать и расслабляться по-другому. 

Саш мой муж в жизни алкоголь не бросит у него это отдушина,а честно я была бы рада. Пиво вечером после работы.  

Лена, как я тебя понимаю, такая же ситуация, не мыслит выходных без алкоголя, не умеет и не хочет по-другому 

Лена, бросит)) попробуй без единого презрительного взгляда и осуждения месяц все делать только для него. Мне эту технику одна мудрая женщина подсказала, я уже начала делать. Первую неделю поста мой вообще не выпивал. Он совершенно спокойно относится к тому, что я для себя выбираю трезвость, раньше тоже спрашивал, что мне купить в КБ. Попробуй. Ты же ничего не теряешь. 

Оля, почитай, пожалуйста, мой ответ Лене 😉 а еще можно (если вам это нравится и захочется) покапаться в себе, какие у вас есть негативные установки насчет мужей. И переформулировать их на листе бумаги на позитивные. Только нельзя писать, что Петя не пьет. Все нужно начинать со слов я вижу, что мой муж трезвый. Я слышу, как мой муж предлагает мне провести выходные трезвыми. Я чувствую, что мой муж счастлив рядом со мной. В общем таким образом можно много негативных программ переписать. Если набрать 100 пунктов и написать их именно с я вижу, я слышу, я чувствую, через некоторое время начнут происходить чудеса. Так же можно переписать любые установки насчет работы, денег, здоровья. Только нельзя называть имен, пишем только что я хочу для себя, без учета других людей. Если пишем Петя трезвый, то мы нарушаем пространство другого человека и техника не сработает. А я вижу/слышу/чувствую тут акцент на себе.  

Саша, спасибо!🙏💕 Возможно и стоит попрактиковаться в этом направлении 🙂🤔 

Оля, конечно, ты же ничего не теряешь. Не нужно верить на слово, нужно пробовать. 😉 

Надо попробовать он сам понимает головой, что алко зло но говорит я подсел сильно на пиво. Другое алко он не пьёт, но пиво каждый вечер. Типо устал надо расслабиться. Я его не ругаю не пилю, но меня это бесит. Я вот смогла убрать эту привычку.  

Лена, твой отказ от алкоголя - это уже огромный гаг к трезвости мужа, теперь осталось пересмотреть отношение «бесит» на «мне нравится видеть каждый вечер трезвого мужа». Сперва как-будто ничего не происходит, а потом лед тронется. 

Я начну менять слова сказанные и которые думаю. Спасибо тебе. Дай бог, чтобы помогло. Детям тоже не нравится, что папа хоть немного но выпивает.  

Лена, все наладится, но важно убрать весь негатив из мыслей и увидеть положительные стороны мужа, которых, безусловно, много.  

Завтра возьму бумагу и пропишу. Спасибо тебе.