Diario de IggyAl, 11 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2015:
2789 kcal Grasa: 79,58g | Prot: 124,99g | Carbh: 395,02g.   Desayuno: Ortiz Tostadas Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Miel. Almuerzo: Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Aquarius Aquarius Limón, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra Bajo en Sal, Brillante Arroz Redondo Tradicional al Minuto, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata, Danone Yogur Sabor Macedonia, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Pan Blanco. Cena: Croquetas de Pollo, Pan Blanco, Puleva Batido al Cacao. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (40g), Eroski Galletas María, Plátano, Peras, Manzanas Rojas Deliciosas, Zumo de Naranja Natural. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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