Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 83,29g | Carbh: 72,98g.
Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, RealValle Lacón al Horno, Té (Infusión), Pan Integral. Almuerzo: Milbona Queso Cottage, Fresas, Tomates, Espinacas, Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo, Huevo Cocido, Crema de Calabacín. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
andar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mencarhj
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