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- Web idass (la del plicómetro): 11,64% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 14.48% de grasa.
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3133 kcal
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Grasa: 79,86g | Prot: 167,71g | Carbh: 403,40g.
Desayuno: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados, Pastoret Kéfir Desnatado, Hacendado Copos de Avena. Almuerzo: Arroz Blanco (Grano Largo), Freshona Guisantes Finos, Nuez, Ensalada medio día, Merluza. Cena: Patata Cruda, tortilla francesa, Ensalada típica. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, HSN Foods Harina de Coco, Hacendado Sesos de Cerdo. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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