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4/10
W:44.8kg, F:19.1%, M:34.4kg
egg, tofu and yogurt for breakfast
salad and natto for lunch
salad, stewed vegetables and lamb, apple and nuts for dinner
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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