Diario de Samuel73, 12 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
2475 kcal Grasa: 61,08g | Prot: 94,85g | Carbh: 386,26g.   Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera), Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Salsa de Tomate, Campofrío Jamón Cocido Extra, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Magdalenas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Manzana, Plátano. más...
2490 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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