Diario de Samuel73, 15 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
1571 kcal Grasa: 37,59g | Prot: 61,53g | Carbh: 244,03g.   Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Magdalenas. Almuerzo: Twix Twix. Cena: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Patatas Cocidas, Pulpo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
2340 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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