Diario de SieteCracks, 16 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2024:
1644 kcal Grasa: 101,46g | Prot: 93,80g | Carbh: 93,06g.   Desayuno: Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aguja de Cerdo. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Navidul Jamón Serrano, Café, Hacendado Caldo de Cocido. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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