Diario de Bodolina, 16 abr. 24

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Was für wunderbare Menschen hier an dem gleichen Ziel arbeiten! Alleine das gibt mir enorme Kraft weiter zu machen. Ich fühle mich jetzt gar nicht mehr allein mit diesen ewig kreisenden Gedanken ums Gewicht und tolle Tips gibt's noch dazu! Danke Euch allen!

76,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 14,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2024:

1542 kcal

Grasa: 62,87g | Prot: 62,23g | Carbh: 179,67g. Desayuno: Essiggurken, Kopfsalat, K-Classic Salami, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Milchkaffee. Cena: Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. Pasa Bocas / Otros: Nusstorte. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Wir schaffen das alle gemeinsam 👍

16 abr. 24 por el miembro: traeumerin46

🤩

16 abr. 24 por el miembro: Bodolina

Du sagst es, da bin ich ganz bei Dir! 😃 Endlich Menschen, die einen verstehen. Das hat mich auch angespornt. Das schaffen wir zusammen 👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👧👨‍👦👨‍👧👨‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦🧖‍♂️👯‍♀️🕺

16 abr. 24 por el miembro: Nicy22

Das ist hier eine enorm starke Gemeinschaft, liebe Bodolina. Diese Kraft kann viele und vieles auffangen und stärken. Hier ist man gut aufgehoben.

16 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau

Danke für die lieben Worte von Euch! 🥰

16 abr. 24 por el miembro: Bodolina

Ich bin ganz bei dir, Bodolina. Es ist wirklich schön zu wissen, nicht allein zu sein.

17 abr. 24 por el miembro: Dane2024

Ich bin auch immer wieder begeistert und gerührt zu sehen, wie positiv der Großteil der Community ist. Hier wird auch mal gefragt, wie es einem geht wenn man länger nichts von sich hat hören lassen. Das tut so gut. Ist einfach die beste Community❣️❣️❣️❣️ ohne diese hätte ich es nicht geschafft. Danke nochmal @ all und herzlich willkommen Bodolina☺️

20 abr. 24 por el miembro: Violetta 73


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