BöseAlteFrau
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Historial de Peso

Peso Inicial
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg

Peso Actual
68,3 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta
68 kg
Aún para ir: 0,3 kg
Ich bin:
- Susanne (für Freunde Suse)
- fast 61 (gefühlt meistens Mitte 30, manchmal Ende 90)
- gebürtige Rheinländerin 🎉🥳
- seit 42 Jahren im norddeutschen Exil
- seit 26 Jahren mit dem Liebsten glücklich unverheiratet 👩🏻‍❤️‍👨🏼
- Mutter einer wundervollen und bildschönen, erwachsenen Tochter 🥰
- verwaiste Mutter eines Sohnes, den ich ganz furchtbar vermisse 😢
- Diensthabender Dosenöffner für 2 Katzen 😻😻
- sehr dankbare, geheilte Krebskranke 🦀
- begeisterte Hula Hooperin (nennt man das so?)
- ansonsten nicht so sportlich, wie ich sein sollte 🥉
- seit 03.09. 2023 hier am Start 🗓️
- genauso lange fast zuckerfrei 🍬
- ebenso lange überzeugt vom Intermittierenden Fasten (18:6)
- und dadurch nach Jahren endlich fast ohne Arthrose-Beschwerden 💊
- heute (20.04.'24) über 14 Kg leichter ⚖️
- fest gewillt, bis Juni noch weitere 3 kg abzunehmen
- entschlossen, auch danach noch hier zu bleiben, zur Erhaltung des Gewichts
- absolut begeistert von dieser tollen Community 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
- und unglaublich dankbar für deren Unterstützung 🙏🏻

Und weil ich immer wieder gefragt werde, warum ich hier ,Böse alte Frau' heiße…
Ich habe ein rotes Shirt mit diesem Aufdruck, das ich sehr gerne im Gym trage. Darauf bin ich dort schon häufig angesprochen worden, wodurch nette Bekanntschaften entstanden sind. Meine Hoffnung, dass das hier auch funktionieren könnte hat sich bisher mehr als erfüllt 😉

Peso Histórico de BöseAlteFrau


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pinguin 3
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Stephan06
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,2 kg a la Semana Down
Meerfrau66
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
carbo_holic
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de BöseAlteFrau

Calorías: 52kcal | Grasa: 0,96g | Carbh: 8,32g | Prot: 4,47g
Donuts
Einfach, einfach und lecker.
Calorías: 203kcal | Grasa: 8,55g | Carbh: 8,25g | Prot: 24,70g
Brasilianischer Fischeintopf
Schnell, lecker, gesund und Low Carb.
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Ejercicios recientes de BöseAlteFrau


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