Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 82,20g | Prot: 130,18g | Carbh: 215,15g.
Desayuno: Коньяк, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Каскад Печенье Сахарное, Milford Сахарозаменитель, Кофе (из Молотых Зерен), Варенька Джем Персиковый, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Велком Колбаса Вареная Языковая, Перекресток Соус Острый Чили, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Cena: Магнит Редька Зеленая, Tomatoes, Kuhne Яблочный Уксус, Cucumber (with Peel), Петелинка Куриное Бедро. Pasa Bocas / Otros: Milford Сахарозаменитель, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Магнит Яблоко Гала. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|