Diario de aleksandra_aav, 20 abr. 24

Perfil de aleksandra_aav | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024

53,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:

186 kcal

Grasa: 14,32g | Prot: 4,41g | Carbh: 8,74g. Desayuno: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Almuerzo: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Fitnesshock Брауни. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Вот что значит дома на углеводиках и без физ активности 😁

20 abr. 24 por el miembro: aleksandra_aav

Доброе утро! Тебе сейчас восстанавливаться надо. А физ активность успеешь.

20 abr. 24 por el miembro: coldatovaelena442

Всему своё время 🥰

20 abr. 24 por el miembro: baigusheva.ag22

Лена, да, конечно, и есть меньше - не вариант, нужна адекватная калорийность.

20 abr. 24 por el miembro: aleksandra_aav

Аня, да, ты права, мне нужно набраться терпения.

20 abr. 24 por el miembro: aleksandra_aav


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de aleksandra_aav

Ver la Historia Completa

Diario de aleksandra_aav, 20 abr. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de aleksandra_aav