Diario de Samuel73, 21 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2024:
2466 kcal Grasa: 94,36g | Prot: 65,77g | Carbh: 339,22g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, La Bella Easo Magdalena, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Peras, Plátano, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. Cena: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Ensaladilla Rusa, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
2137 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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