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Wünsche einen guten Wochenstart bei tollem Wetter 🌞🙋
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 35,20g | Prot: 43,87g | Carbh: 37,61g.
Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Aldi Tzatziki, Aldi Gyrospfanne. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Eiskaffee mit Sahne, Ouzo, Jever Bier. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Das wünsche ich Dir auch. 🌼
29 abr. 24 por el miembro: Hundesan
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Danke, hab mein Zielgewicht runtergesetzt...bin gespannt, ob's klappt😉
29 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
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Grüner Balken ist doch auch schön 🤣
29 abr. 24 por el miembro: Hundesan
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Stimmt, grün ist die Hoffnung 😃😊
29 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
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Guten Morgen, warum sollte es nicht klappen?
😉
29 abr. 24 por el miembro: Tessa!1960
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Guten Morgen! Du hast recht, allerdings wird's jetzt etwas langsamer gehen, aber ich bin ja schon vieeel geduldiger geworden😉 Das neue Zielgewicht hatte ich vor 25 Jahren😃
29 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
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Guten Morgen meine Liebe. Ich wünsche Dir auch einen guten Start in die Woche. Klar schaffst Du das! Du hast in nur 4 Monaten 14 kg abgenommen, da schaffst Du die restlichen 4 garantiert bis spätestens Mitte Juni.
29 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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Hi Susanne! Ja klar ich kriege das hin, allerdings wohl etwas später...fahre Anfang Juni 10 Tage nach Norderney...und ich nehme keine Waage mit🤣🙋
29 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
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Recht so! Den Urlaub muss man genießen und Energie tanken. Dann kann man danach wieder mit voller Kraft durchziehen.
29 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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Peso Histórico de traeumerin46
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