Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 69,43g | Prot: 125,66g | Carbh: 193,10g.
Desayuno: Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Варенька Джем Персиковый, Coffee (Brewed From Grounds), Milford Сахарозаменитель, Каскад Печенье Сахарное, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Cognac, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Перекресток Соус Острый Чили. Cena: Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Cucumber (with Peel), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Maxler BCAA Powder, Магнит Яблоко Гренни Смит, Milford Сахарозаменитель, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
08 may. 24 por el miembro: LudaShe
|
... и даже могу комментировать... Удивительная ситуация.
08 may. 24 por el miembro: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|