Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 52,54g | Carbh: 142,98g.
Desayuno: Mate Amargo, Café con Leche Descremada, Galletitas de Algarroba. Almuerzo: Milanesa de Soja Lucchetti, Milanesa de Ternera, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Peras, Ensalada Mixta, Omelet. Pasa Bocas / Otros: Vainillas Pozo, Capuchino con Leche Descremada, Queso Crema (Semi Descremado), Pan Integral, Mate Amargo, Bocadito Orann. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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