Diario de JovialJ, 01 jul. 15

Vacations are over. Giving Isagenix a try.
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2015:
1306 kcal Grasa: 63,52g | Prot: 78,24g | Carbh: 108,51g.   Desayuno: Trader Joe's Just The Leaves of Romaine Lettuce, Blueberries, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix Cleanse for Life (2 oz). Cena: Butter, Keebler Coconut Dreams Cookies, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms, Broccoli, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). más...
3818 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 4 horas, Tienda de Comestibles - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Best of luck! Keep us updated.  
01 jul. 15 por el miembro: NowIunderstand
Well its time to pay for the fun lets bring them down now... 
01 jul. 15 por el miembro: zydone
Making a change is good motivationally. New information and teqniques (SP?) Know God is on our climb, with us, and at the mountain top already preparing our celebration. 
06 jul. 15 por el miembro: Roienell

     
 

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