Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 32,06g | Prot: 42,80g | Carbh: 164,08g.
Desayuno: Galletitas de Algarroba, Café con Leche Descremada, Mate Amargo. Almuerzo: Galletas de Arroz, Hacendado Lentejas con Vegetales. Cena: Rhodesia, Nescafé Capuccino, Tarta de Pollo, Knorr Sopa Crema Light de Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Bocadito Orann, Queso Crema (Semi Descremado), Mate Amargo, Pan Integral. más...
|
|
2428 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|