Diario de traeumerin46, 23 may. 24

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😊💃🙃💃

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2024:

863 kcal

Grasa: 54,40g | Prot: 27,34g | Carbh: 59,67g. Desayuno: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leinöl, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Gekochtes Ei, Bauernbrot, REWE Beste Wahl Rote Bete Gekocht Und Vakuumiert , Chavroux Ziegenkäserolle. Pasa Bocas / Otros: Milka Noisette. más...

1979 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Die Sieben, die Sieben. Wo ist die nur geblieben? 👍🏻

23 may. 24 por el miembro: BöseAlteFrau

Ich will sie auch nur mehr wiedersehen😜

23 may. 24 por el miembro: traeumerin46

*nie🤣

23 may. 24 por el miembro: traeumerin46

Du hast es fast geschafft 🤩

23 may. 24 por el miembro: Bettinchen80

...ich kann's kaum glauben...die 6 hab ich vor 25 Jahren das letzte Mal gesehen 🙃

23 may. 24 por el miembro: traeumerin46

waw super

23 may. 24 por el miembro: mariam.meyer53

💪🏆🎖🎉😃

23 may. 24 por el miembro: Tessa!1960

Glückwunsch 🙌🎇✨

23 may. 24 por el miembro: RUsuper

Super 👌

23 may. 24 por el miembro: Jule Go !

Großartig 👍... Ein toller Schritt! 🍀... Das weckt Erinnerungen und motiviert 😉

23 may. 24 por el miembro: buecherwurm_02

👍👍👍

23 may. 24 por el miembro: ines-h

Wooohooo, super! 👏🏻🤩🥳 Toll gemacht!!! 🏆🎉🎊 Da will ich auch hin 🍀🤞🏻🍀

23 may. 24 por el miembro: Chocoholic85

Glückwunsch

23 may. 24 por el miembro: Ralf2511

Lieben Dank 🤗 @Chocoholic, das bekommst du auch hin...bist doch auf einem guten Weg 👍

23 may. 24 por el miembro: traeumerin46

Super! Könnte ich auch gebrauchen.

23 may. 24 por el miembro: aufundnieder

Wir werden sehen, es bleibt spannend 😉😁🤗

23 may. 24 por el miembro: Chocoholic85

Wer ist denn da unter 70 🧐Meinen Glückwunsch liebe Eva.🥳

23 may. 24 por el miembro: Hundesan

Vielen Dank liebe Sandra, freu mich sehr 🙃

23 may. 24 por el miembro: traeumerin46

Super 👍

23 may. 24 por el miembro: jachta


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