Diario de Evapeon, 08 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2015
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2015:
1082 kcal Grasa: 32,29g | Prot: 68,74g | Carbh: 127,01g.   Desayuno: Hacendado Tomate Triturado, Kiwi, Lidl Pan de Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón. Almuerzo: Quely Quelitas Rustic Integral, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceitunas Verdes Rellenas, DIA Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada. Cena: Hacendado Zumo de Melón y Sandía, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Uvas Pasas (sin Semillas), Rúcula, Carrefour Canónigo, Activia Yogur Natural 0%, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Deliplus Levadura de Cerveza, Vitalinea Mousse Plaisir Du Chocolat. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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