Diario de alero10, 18 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2015:
2170 kcal Grasa: 73,69g | Prot: 86,83g | Carbh: 226,16g.   Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês, Leite com Chocolate (Integral). Cena: Torresmo, Skol Cerveja, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Frango (Empanado e Frito), Peixe Empanado Frito, Farofa, Creme de Milho, Arroz Branco. más...
2277 kcal Ejercicio: Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alero10


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.