Diario de unamoyer, 02 ago. 15

Woo Hoo I have now lost over 70lbs.
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2015:
507 kcal Grasa: 29,05g | Prot: 27,96g | Carbh: 27,85g.   Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Metamucil Sugar Free Metamucil, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Great Value Diced Canned Tomatoes, Parkview Mild Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
3472 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Ver TV - 8 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios 
That does not surprise me! You have been consistent and committed! Great job, congrats! 
02 ago. 15 por el miembro: HCB
That's AWESOME! Good for you 
02 ago. 15 por el miembro: alphamares
Great work! 
02 ago. 15 por el miembro: CatHerder
Grats!  
02 ago. 15 por el miembro: Pterath
That's amazing! Well done!!!!! 
02 ago. 15 por el miembro: heidij123
Wow! Congratulations!! 
02 ago. 15 por el miembro: Nivie
Great loss! Keep up the good work. 
02 ago. 15 por el miembro: CatHerder

     
 

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