Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 43,36g | Prot: 56,49g | Carbh: 167,45g.
Desayuno: Cambur, Café, Queso Americano, Jamón de Pavo, Pan Integral. Almuerzo: Aderezo a la Vinagreta, Mary Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Nabisco Hony Bran, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Heinz Compota, MiGurt Yogurt. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de namarie24
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