Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2237 kcal
|
Grasa: 112,10g | Prot: 108,99g | Carbh: 201,62g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Galletitas de Algarroba. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Swift Hamburguesas Light. Cena: Quesadilla de Queso sin Carne, Quesadilla de Pollo y Queso. Pasa Bocas / Otros: Queso Crema (Semi Descremado), Pan Integral, Mate Amargo. más...
|
|
2281 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|