Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 20,46g | Prot: 66,64g | Carbh: 117,22g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Yogur 0% Sabores. Almuerzo: Auchan Salsa de Yogur, Carrefour Espárragos Verdes, Espinacas, Pimiento Rojo, Champiñones. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Reina Gelatina, Dani Berberechos al Natural, Hacendado Philadelphia Light Ok, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, biManán Galletas de Cereales con Pepitas de Chocolate. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr 7,30min/km - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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