Diario de luly4, 25 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2015:
1093 kcal Grasa: 25,01g | Prot: 53,39g | Carbh: 164,41g.   Desayuno: Mate Amargo, Mermelada de Naranja, Arrocitas Galletas de Arroz. Almuerzo: Huevo Duro, Carrefour Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Verdura Hervida, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Agua (Embotellada), Bocadito Orann, Ser Dulce de Leche Light, Mate Amargo, Arrocitas Galletas de Arroz. más...
2272 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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