Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 16,68g | Prot: 69,72g | Carbh: 83,70g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Piña, La Casera Gaseosa, Verdifresh Lechuga Iceberg, Rape, Tomates, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Findus Coliflor con Bechamel, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr 7,30min/km - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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