Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 112,82g | Carbh: 78,89g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Ensalada Mixta, Ubago Salmón Marinado, Pollo Asado. Cena: Naranjas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: biManán Galletas de Cereales con Pepitas de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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