Diario de luly4, 31 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2015:
640 kcal Grasa: 22,70g | Prot: 32,47g | Carbh: 82,08g.   Desayuno: Bocadito Orann, Mate Amargo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Good Mark Hamburguesa Light. Cena: Zapallo, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Galletitas de Algarroba, Mate Amargo, Arrocitas Galletas de Arroz, Punta del Agua Queso Port Salut Light. más...
2356 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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