Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2015
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 23,53g | Prot: 65,24g | Carbh: 65,81g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Philadelphia Light Ok, Salmón Ahumado, Carrefour Pan Tostado, Pescadilla, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado. Pasa Bocas / Otros: biManán Galletas de Cereales con Pepitas de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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