Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2942 kcal
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Grasa: 136,43g | Prot: 142,51g | Carbh: 255,73g.
Desayuno: Milka Tender, Hacendado Magdalena de Yogur, Pringles Original, Hacendado Quesitos Light, Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco. Almuerzo: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Hacendado Magdalena de Yogur, Hacendado Leche Desnatada, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Picos Camperos, Gazpacho, Estofado de Carne. Cena: Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Juan Luna Jamón Serrano, Tostadas, Huevo Revuelto. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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