Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2015
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2403 kcal
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Grasa: 60,80g | Prot: 95,07g | Carbh: 370,36g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Almuerzo: Nutricia Leche Condensada Entera, Macarrones o Fideos con Queso, Pan Blanco, Huevo Frito. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Trabajo Jardinería - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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