Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 101,32g | Carbh: 346,05g.
Desayuno: Martínez Sobao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Plátano. Almuerzo: Puré de Verduras, Lenguado, Guisantes, Pan Blanco. Cena: Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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