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19 sep. 15
Diario de jmcarden, 19 sep. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
107,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2015:
175 kcal
Grasa: 1,00g | Prot: 4,50g | Carbh: 40,40g.
Desayuno:
Peras, Kiwi, Actimel Actimel 0%.
más...
2645 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 19 minutos, Descansando - 17 horas y 41 minutos.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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