Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2015
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 34,78g | Prot: 60,74g | Carbh: 194,89g.
Desayuno: Videca Macedonia de Frutas, Café. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Fideos, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Manzana Verde, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Carrefour Judías Verdes Troceadas, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jcmr3000
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