Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2015
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 106,19g | Carbh: 240,74g.
Desayuno: Plátano, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Caladero Langostino Cocido, Pechuga de Pollo, Pan Blanco, Arroz Amarillo. Cena: Hacendado Mantequilla sin Sal, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Bimbo Pan de Molde, Hacendado Jamon Cocido Extra. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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