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a las 19:18 después de evacuar
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3068 kcal
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Grasa: 104,52g | Prot: 238,60g | Carbh: 315,21g.
Almuerzo: Sandía, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Higos, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Larsa Queso Trébol Ligero. Cena: Berenguela Queso Semigraso, Pan Integral, Atún Fresco, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Carne Ternera Magra (Dietas.Net), Hongos de la Jara Setas Frescas Cultivadas, Champiñones, Berenjena, Pimientos Verdes, Cebollas, Calabacines Tiernos, Pimiento Rojo, Huevo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Galletas Maria Oro, Solar Leche Semidesnatada, Danone Oikos Sensaciones al Toque de Vainilla, Cola Cao Cola Cao Original, Nescafé Cappuccino Des-Cafeinado, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Nueces, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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